博多五臓六腑(焼肉屋)さんで働いている時の「水炊き」をベースとしてレシピを作りました。
材料 1人前
- 鶏手羽元・・・・・50g
- 鶏もも肉・・・・・50g
- 鶏もも挽肉・・・・20g
- 長ねぎ・・・・・・1本
- 天然水・・・・・・適量
- 昆布・・・・・・・少々
- 生姜・・・・・・・少々
- しめじ・・・・・・少々
- 白菜・・・・・・・少々
- 水菜・・・・・・・少々
- ポン酢・・・・・・少子
- 柚子こしょう・・・お好みで
(雑炊用)
- 卵・・・・・・・・1個
- ご飯(水洗い)・・適量
- 万能ネギ・・・・・少々
- 天然塩・・・・・・少々
作り方
(水炊きの出汁)
- 鍋の中に鶏手羽元をぶつ切り、天然水、昆布、生姜、青ネギを入れ沸かします。
- 沸き手前で昆布だけを取り出し、沸かしながら手羽元を煮ます。
- 3時間ぐらい煮だして、具材を取り「出汁」の完成です。
(盛り付け)
- 鶏もも肉は一口サイズに切り、鶏もも挽肉は一口サイズの団子にします。
- 肉と野菜(具材)を一人鍋に盛り付け、出汁を入れます。
- 沸かして1分ぐらい煮て、ポン酢に適量の出汁を入れつけ汁の完成です。
- つけ汁に煮た具材を入れます。お好みで柚子こしょうを使って下さい。
(雑炊)
- 出汁の中に、水洗いしたご飯を入れ沸かします。
- 天然塩を入れ味を整えます。
- 火を止めて溶き卵を入れ、万能ネギをのせ完成です。
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